En randonnée, vous avez peut-être vu des gens utiliser ces bâtons et vous vous demandez constamment s’ils fonctionnent vraiment, s’ils sont vraiment nécessaires ou s’ils ne font que prendre position. Si seulement vous saviez ce que les meilleurs bâtons de randonnée peuvent faire pour vous et vos genoux ! Vous remarquerez vraiment la différence lorsque vous les utiliserez car ils absorbent les chocs et aident beaucoup en termes de traction et améliorent l’équilibre, surtout sur les terrains difficiles et les longues randonnées.
Tableau comparatif des meilleurs bâtons de randonnée
Quel est le meilleur bâton de randonnée ?
Heureusement, la qualité de ce produit, idéal pour votre sécurité et vos performances, ne doit pas être confrontée au fait que son prix est élevé. J’ai donc une bonne nouvelle pour vous, dans ce comparatif vous pouvez obtenir le moins cher sans problème.
Votre défi pour trouver le meilleur sera d’examiner les conditions du terrain que vous avez l’habitude de parcourir et vos besoins pour savoir lequel vous convient le mieux. Par exemple, si vous vous déplacez sur un terrain avec de l’eau ou de la neige, vous aurez besoin d’un équipement fait pour ce type de terrain. Et, bien sûr, ils doivent être adaptés à votre taille.
Si vous êtes passionné de bivouac consultez notre article sur l’équipement nécessaire pour un bivouac.
Voici les meilleurs bâtons de randonnée pour la montagne :
Bâton de randonnée Black Diamond
Aussi basiques que soient vos chaussures de randonnée, ces bâtons de trekking le sont aussi, car ils ont tout ce qu’il faut pour progresser au mieux sur n’importe quel terrain. Et ils sont ultralégers, ne pesant que 285 grammes chacun, ce qui les rend confortables sur la piste. Comme le disent beaucoup de leurs utilisateurs, ils sont indispensables pour la course sur piste. Ils sont également ergonomiques, grâce à la poignée en mousse EVA et pliables en trois segments, ce qui les rend faciles à ranger et à transporter.
Analyse Score Expert Black Diamond Bâton de randonnée
- Poignée légère en acétate éthylène-acétate de vinyle avec poignée respirante et évacuant l'humidité
- Axe pliable à trois sections avec déploiement du cône de vitesse et réglage FlickLock
- Construction 100% fibre de carbone
Joiry Bâton de randonnée en fibre de carbone
Les deux bâtons de randonnée sont fabriqués à partir de matériaux de qualité supérieure, comme l’alliage d’aluminium 7075 de qualité aérospatiale, ce qui les rend vraiment durables. Ces bâtons de randonnée sont également télescopiques, c’est-à-dire qu’ils s’ajustent en un seul mouvement de 115 cm à 135 cm. Ils se plient également à moins de 38 cm pour tenir confortablement dans votre sac à dos, même s’il est rempli d’autres choses comme votre bouteille d’eau et votre torche LED. La poignée en mousse EVA ferme absorbe la sueur et réduit la fatigue du bras.
Analyse Score Expert Joiry Bâton de randonnée
- Arbre de haute qualité: bâtons de randonnée en alliage d'aluminium 7075. Il est également utilisé dans les avions et les navires. C'est un matériau léger et très résistant. Sa bonne résistance aux chocs peut vous aider à obtenir un amorti en montée et en descente. Il protège vos articulations.
- Bon confort: les bâtons de randonnée avec poignées ergonomiques en liège antidérapantes et housse en mousse EVA étendue peuvent absorber la transpiration et garder les mains au frais et au sec, pas froids en hiver et non collants en été
- Bâtons de trekking pliables innovants: les bâtons de trekking avec un cordon de tension interne peuvent être ouverts facilement, et le réglage de la hauteur du Flick Lock est rapide et sûr, vous pouvez donc régler rapidement le bâton de 127 cm à 39 cm. Une fois plié, il peut facilement être mis dans un sac à dos ou une valise avec un minimum d'espace. C'est un excellent choix pour l'aventure en plein air et les voyages.
Barrageon Carbone Bâton de Trekking
Le corps en carbone de chacun des bâtons de randonnée a une position antichoc, ce qui permet de réduire l’impact pour une randonnée plus confortable. Il faut également dire que les deux ont un design assez moderne et de qualité. Celui-ci présente un grand avantage, à savoir qu’il a une longueur réglable et peut aller de 60cm à 135cm avec un réglage rapide de la longueur de la poignée. Sa prise en main est si confortable et ergonomique, qu’elle peut être manœuvrée confortablement même si vous portez une montre de sport.
Analyse Score Expert Joiry Bâton de randonnée
- Forte & Léger & Antichoc - Notre bâton de trekking pliant est fait de fibre de carbone, peut supporter une pression verticale de 80kg et seulement pesant de 250g chacun. Le matériau antichoc peut réduire l'impact sur le bâton de randonnée.
- Hauteur réglable - Longueur sans plier: 110-130 cm ; Longueur pliée: 36 cm. Le design de serrure à fermeture rapide est pour plier et déplier. Régler la hauteur en fonction de l'échelle sur le corps de la canne, tourner le bouton dans le sens des aiguilles d'une montre pour le verrouiller, tourner dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, et renforcer avec des clips.
- Manche confortable - Manche antidérapant en EVA mousse antidérapante, confortable et absorbant la transpiration. Avec une dragonne ajustable, ainsi vous ne le tomberez pas accidentellement.
Bâton de randonnée SpOutdoor
Ils ont été conçus avec de l’aluminium, pour mieux se déplacer dans les territoires rocheux et pour supporter plus de poids. Ces bâtons de randonnée présentent plusieurs avantages, tels que la réduction de la fatigue et la diminution des douleurs aux jambes sur le sentier. Parce qu’il est réglable, il peut être utilisé par les enfants comme par les adultes. Ses poignées ressemblent à du bois, en raison de leur finition élégante, mais elles sont en liège. Ils absorbent les vibrations de chaque coup et absorbent l’humidité de vos mains. Deux embouts à boue, deux embouts à neige, quatre embouts en caoutchouc, deux coussins en caoutchouc et un sac de transport sont inclus.
Analyse Score Expert Spoutdoor Bâton de randonnée
- Construction stable : une tige en aluminium est plus solide que la fibre de carbone. Meilleure résistance à la pression et aux chocs. Le meilleur choix pour les conditions rocailleuses ou pour porter des poids lourds. ♫ Plus léger que l'aluminium 6061★ La qualité de l'aluminium 7075 est très légère par rapport à l'aluminium 6061. Il ne pèse que 280 g, de sorte que vous pouvez courir plus rapidement et plus longtemps. Vous consommez moins d'énergie, réduisez la fatigue et évitez la douleur dans les jambes.
- Le cadeau parfait pour faire de votre joie ★ promenades et randonnées romantiques ou familiales, vous pourrez partager des moments inoubliables avec vos proches pendant que vous faites du sport. Disponible en 5 couleurs différentes : bleu, rouge, vert, jaune et rose. Démarquez-vous avec un design et une couleur que vous représentez.
- Pliable et verrouillage rapide ★ Levier de verrouillage en aluminium. Placez toujours la tige en une seconde. Facile à utiliser, convient pour les femmes, les hommes et les enfants. C'est mieux qu'un bouchon à vis. Vous pouvez les ranger rapidement dans votre sac à dos ou vos bagages.
Bâton de randonnée Terra Hiker
Si vous faites de la randonnée en montagne en hiver, avec beaucoup de neige, vous pouvez vous inquiéter de porter vos gants imperméables, mais en plus vous devez penser à autre chose de très important et c’est de vous assurer que le bâton de randonnée que vous portez est le bon dans ces cas-là et qu’il a des embouts spécialement conçus pour éviter d’enfoncer ces bâtons dans la neige, comme c’est le cas avec cette paire de bâtons de randonnée. De plus, cette paire est très polyvalente, aussi bien en hiver, qu’en été, ils seront parfaits car ils peuvent s’adapter à tous les types de terrain.
Analyse Score Expert Terra Hiker Bâton de randonnée
- NOUVEAU MODÈLE PERFECTIONNÉ : Un lien élastique est caché à l'intérieur du bâton enveloppé dans une gaine de PVC plus souple, plus durable et plus résistante à l'usure pour davantage de sécurité en randonnée
- SUPER SOLIDE ET 2 ANS DE GARANTIE: En alliage d'aluminium (zicral) 7075 de qualité aéronautique extrêmement léger et résistant; il ne pèse que 280 g; excellente résistance aux chocs et longue durabilité
- LONGUEUR AJUSTABLE : S'étend de 105 à 125 cm (de 41" à 49"); préréglage facile de la longueur pour l'adapter à votre taille; replié, il mesure 35 cm de long; facile à transporter
Atacama Bâtons de Randonnée tout Carbone
Dans votre sac de randonnée, en plus de votre boussole, de vêtements adaptés et d’une lampe frontale avec lumière LED, vous ne pouvez pas manquer cette paire de bâtons en fibre de carbone, qui vous permettra d’avoir un meilleur équilibre et une meilleure traction et en même temps vous serez confortable à porter et super léger. Ils sont conçus pour être confortables à la marche, mais en même temps résistants aux chocs. Leur technologie à verrouillage rapide est idéale pour ajuster rapidement et en toute sécurité leur longueur. Non seulement il est doté d’une poignée en liège artificiel EVA confortable et élégante, mais aussi de bracelets réglables.
Analyse Score Expert Atacama Bâton de randonnée
- 𝐒𝐓𝐑𝐔𝐂𝐓𝐔𝐑𝐄 A𝐃𝐀𝐏𝐓𝐄𝐄 : Les bâtons de marche nordique telescopiques sont en carbone ultra léger et supporte des charges élévées. La poignée extensible du baton randonnée telescopique facilite le déplacement en terrain escarpé
- 𝐂𝐎𝐍𝐕𝐈𝐄𝐍𝐓 A T𝐎𝐔𝐒 L𝐄𝐒 S𝐎𝐋𝐒 : Le baton telescopique et ses accéssoires sont utiles pour la randonnée pédestre, protègent les pointes sur terrain rocheux. Le baton marche facilite le déplacement sur sols boueux, irrégulier, enneigé ou sableux
- 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐎𝐑𝐓 D’𝐔𝐓𝐈𝐋𝐈𝐒𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 : La longueur des bâtons de randonnée est ajustable en fonction de la taille de l'individu. Le mécanisme interne des batons de randonnee absorbe les chocs et soulage les articulations
Nacatin Bâtons de Randonnée
Si vous débutez dans la randonnée, vous voudrez ce pack qui a tout pour vous. Il est équipé de deux bâtons de randonnée, de deux embouts en caoutchouc, de deux embouts de bottes, de deux embouts à boue, de deux embouts à neige, d’un sac en nylon pour transporter le tout facilement et proprement et, d’un manuel qui nous explique l’utilisation des bâtons, comment fixer correctement les accessoires et les spécifications d’entretien. Un investissement complet comme celui-ci est plus abordable à long terme, car vous n’avez pas besoin d’acheter d’autres accessoires pour partir en randonnée.
Analyse Score Expert Nacatin Bâton de randonnée
- POIGNÉE CONFORTABLE - Les poignées de bâtons de marche sont en liège, très confortable dans la main pour absorber la sueur et éviter le frottement.Le manche prolongé est fabriqué en EVA et la hauteur réglable pour obtenir le maximum de confort pendant la randonnée, la marche, l'alpinisme, etc.
- FACILE À TRANSPORTER - Notre bâtons de randonnée sont pliable et télescopiques, il ne mesure que 15,8 pouces de longueur après pliage. Vous pouvez facilement le ranger dans votre sac (0,77 livres). Longueur ajustable pour des hauteurs 43 à 50 pouces, nous fournissons un sac d’emballage en nylon pour une meilleure protection.
- 100% ALLIAGE D’ALUMINIUM. - Les bâtons de marche sont fabriqués en alliage d’aluminium 7075 au lieu de fibres de carbone. C’est très durable,antiderapant et antichoc (poids jusqu’à 40 kg). Le système de Serrure pour ajuster facilement la longueur des pôles.Les bâtons sont équipés long fil d'acier et gaine en PVC,ce sont très solide zt durable.
Alpidex Bâtons de Marche Nordique
On transpire beaucoup en marchant, surtout pendant les chauds mois d’été. Il faut donc des bâtons de randonnée avec des poignées qui absorbent la sueur, qui sont hygiéniques et sûrs, comme cette paire. Ces bâtons de randonnée, à leur tour, sont réglables de 66 à 135 cm et sont sécurisés par un léger et simple verrou tournant. Ils ont des sangles de longueur réglable et des pointes en carbure, ainsi qu’un aspect boisé élégant, mais avec toute la qualité, la durabilité et la légèreté que procure le carbone qui est son matériau principal.
Analyse Score Expert Alpidex Bâton de randonnée
- HAUTE VALEUR : Résistance à la flexion élevée * Comportement de balancement idéal
- STABIL : Pointe en carbure de tungstène * Bâton robuste en acier au carbone * Vous invite à de longues randonnées
- ERGONOMIQUE : Poignée confortable en caoutchouc et liège * Courroie confortable et réglable
Guide d’achat : Les meilleurs bâton de randonnée
Types de bâton de randonnée
Le bâton de randonnée est, pour les randonneurs, les routards et les aventuriers qui aiment les activités de plein air, un équipement ou un accessoire de randonnée de base et indispensable car il améliore la stabilité et offre un soutien sur tous les types de terrain, en particulier sur les terrains difficiles.
Il existe deux types :
Bâton de trekking : Ils sont idéaux pour le soutien lors de la randonnée ou du trekking et améliorent la stabilité. Ils se présentent par paires et la plupart sont réglables en longueur. Ils sont utilisés en tandem, de sorte qu’ils sont capables de réduire la force exercée sur les genoux. Il existe des modèles de différentes marques qui comprennent des ressorts internes qui absorbent les chocs pour réduire encore plus l’impact.
Bâton de marche : C’est un bâton de marche, d’où son nom. Il est également connu sous le nom de bâton de voyage. Sa fonction est de fournir une assistance lors de la marche, et c’est qu’il fonctionne parfaitement sur un sol stable ou plat et avec peu ou pas de charge sur le dos, comme pour la marche en ville. La plupart des modèles de ce bâton de marche sur le marché sont équipés d’un dispositif d’amortissement des chocs. Il est généralement réglable
Nos conseils pour l’achat d’un bâton de randonnée
Si vous envisagez d’aller à la montagne ou d’emprunter de nouveaux sentiers de randonnée et que vous ne savez pas comment choisir le meilleur équipement. C’est un excellent point de départ, car ce sont précisément les caractéristiques que vous ne devez pas perdre de vue lorsque vous achetez un bâton de randonnée afin d’en avoir un qui présente le meilleur rapport qualité-prix :
Poids : Les bâtons de trekking plus légers vous permettent de marcher plus efficacement, ils sont donc un meilleur choix que les bâtons plus lourds.
Type : Les bâtons de randonnée peuvent être extensibles, c’est-à-dire réglables en longueur. Ainsi, vous pouvez le rendre plus court dans les montées et plus long dans les descentes, ce qui le rend encore plus utile. Ce qui est vrai, c’est qu’ils ont tendance à être plus lourds.
Bâton de randonnée pliable : Les pliables tirent leur nom du fait qu’ils peuvent être emballés très petits afin de pouvoir tenir dans des espaces aussi réduits qu’un sac à dos de randonnée, ce qui est plutôt cool pour les randonneurs. Ils y parviennent parce qu’ils ont plusieurs sections qui sont reliées par un câble en Kevlar. Cependant, leur longueur ne peut être ajustée, ce qui est une grande faiblesse.
Mais ne vous inquiétez pas, il y en a pour tous les goûts et bien sûr, il est possible de profiter des deux avec un modèle à la fois extensible et pliable. Non seulement il se compose de plusieurs sections qui sont reliées par un câble en Kevlar, mais il est également extensible. Dans ce cas, la section la plus proche de la poignée peut être allongée, ce qui permet d’ajuster la longueur de la canne dans une certaine mesure, généralement d’environ 20 centimètres, soit beaucoup moins que sur un bâton de randonnée extensible.
Mécanisme de verrouillage : Une fois que vous avez votre bâton de randonnée à la longueur souhaitée, il est important qu’il puisse être fixé de manière à ce qu’il ne puisse pas bouger. Le verrouillage à levier et le verrouillage par rotation sont les deux mécanismes disponibles. Le verrouillage par levier est le plus facile à utiliser lorsque l’on porte des gants, ce qui peut être idéal par temps froid. Le mécanisme de verrouillage rotatif est sujet à des dysfonctionnements et nécessite plus de concentration et de temps car il utilise une configuration à vis.
Longueur : C’est un point important pour ceux d’entre vous qui optent pour une canne de randonnée pliante, rappelez-vous que ce modèle ne s’adapte pas en termes de longueur. À cet égard, votre coude doit former un angle de 90 degrés lorsque vous tenez la poignée du bâton que vous avez choisi. Pour calculer la longueur du bâton de randonnée, mesurez la distance entre votre coude et le sol.
Matériau : Généralement de l’aluminium ou de la fibre de carbone. Les essieux en fibre de carbone sont généralement plus légers que les essieux en aluminium, mais ils sont plus chers et moins durables. Une tige en aluminium, contrairement à une tige en fibre de carbone, se pliera avant de se rompre si une force trop importante lui est appliquée.
Matériel de prise en main : Le plus populaire est un bâton de randonnée avec une prise en EVA, qui est une mousse d’éthylène-acétate de vinyle, et offre une prise ferme même avec des mains moites. Une poignée ou un manche en liège peut être plus léger que l’EVA, mais peut être moins confortable.
Absorption des chocs : Il est bon de rechercher un bâton de randonnée qui possède un ressort interne comme mécanisme d’absorption des chocs, vous le sentirez dans vos mains et vos coudes. Il faut dire qu’il est peut-être moins cher et un peu plus lourd que celui qui n’a pas de système d’absorption des chocs.
Pointe : La pointe d’un bâton de randonnée est généralement en carbure. Ce matériau offre une durabilité et une bonne traction.
Embouts rondelles : Au bas de votre bâton de randonnée, vous verrez des anneaux ronds, appelés embouts rondelles, qui empêchent les bâtons de se coincer entre les rochers, les racines ou d’autres objets qui pourraient vous gêner. Dans le cas de terrains enneigés, vous aurez besoin de larges rondelles, ceux-ci sont vendus séparément, mais ils offrent une meilleure flottabilité. On les trouve généralement dans les pôles d’alpinisme.
Ai-je besoin d’un bâton de randonnée ?
Aussi élémentaire qu’il puisse être pour tout randonneur ou trekkeur d’avoir son sac à dos de trekking, les bons vêtements, une bouteille d’eau à portée de main et, bien sûr, des chaussures de randonnée, il en va de même pour le bâton de randonnée. La raison en est que cette perche est capable de réduire la tension sur vos jambes, elle est donc idéale surtout pendant les ascensions. Il augmente la traction sur un sol humide et aide à sonder le terrain.
A quoi servent les embouts de bâton de randonnée ?
Comme vous l’avez déjà vu quelques lignes plus loin, celles-ci se trouvent au bas d’un bâton de randonnée et empêchent le bâton de se coincer entre les rochers ou de s’enfoncer dans la neige ou le sol boueux. Mais, surtout en cas de neige, il est important de savoir que vous aurez besoin d’embouts plus larges que ceux utilisés en été. Des embouts plus larges permettent une meilleure flottaison et sont beaucoup plus sûrs dans ces conditions.
Comment marcher avec un bâton de randonnée ?
C’est très simple et, comme tout le reste, c’est une question de pratique. Les premiers jours d’utilisation, vous vous sentirez peut-être mal à l’aise, mais vous réaliserez alors à quel point il est merveilleux en termes de soutien et d’équilibre. Lorsque vous marchez, le bâton de randonnée et le pied opposé doivent toucher le sol en même temps. Faites-le encore et encore.
Quelle est la bonne taille d’un bâton de randonnée ?
Il est important de savoir que la hauteur du bâton ne sera pas un problème si nous choisissons d’acheter un bâton extensible de bonne qualité. Mais pour ceux qui préfèrent un bâton de trekking non réglable, dans ce cas la hauteur spécifique est un détail important à prendre en compte. Et dans ce cas, le plus recommandé est de choisir la longueur en fonction de la taille de l’utilisateur et du type de terrain sur lequel vous marchez habituellement.
Pour les personnes de moins d’un mètre et demi, il doit être de 100 cm. Si vous mesurez entre 1,50 m et 1,70 m, il devrait faire 110 cm, et si vous mesurez plus de 1,70 m, mais pas plus de 1,80 m, une longueur de 120 cm serait préférable. Enfin, si vous mesurez plus de 1,80 m, il vaut mieux opter pour une taille de 130 cm.
Pointe et embout rondelle
Vous verrez que votre bâton de trekking ou de randonnée a deux extrémités, celle qui va vers le sol s’appelle la pointe. Le bout du bâton de trekking ou de randonnée peut être fabriqué en tungstène, de sorte qu’il est solide et exempt de corrosion, tout dépend du fabricant. Il est généralement pointu, de sorte que le bâton peut percer des surfaces rugueuses avec plus d’intensité.
S’il s’agit d’un bâton destiné à d’autres terrains, la pointe est le plus souvent revêtue ou munie d’un embout, le caoutchouc étant le matériau le plus utilisé à cet effet. Ce revêtement en caoutchouc a généralement une bande de roulement pour que la pointe ait plus de traction lorsqu’elle heurte des rochers et du gravier. Mais il existe des embouts conçus pour absorber les chocs et dotés d’un ressort intégré.
Entre maintenant en scène l’embout rondelle, un accessoire amovible qui est fixé au bâton de randonnée et qui est généralement en plastique. Cela sera nécessaire surtout en cas de terrain boueux ou enneigé, même sur un sol humide ou avec une certaine profondeur d’eau, car sa fonction est précisément d’empêcher le bâton de s’enfoncer.
Comment ajuster la taille de son bâton de randonnée ?
Il existe deux types de bâton de randonnée pour ajuster la taille : les bâtons télescopiques et les bâtons pliables en 3 ou 2 brins. En outre le bâton télescopique se règle en taille ce qui est top mais ne peut pas se plier. En revanche le bâton pliable est compact facile à ranger mais une fois monté n’est pas toujours réglable en hauteur… restez vigilant lors de votre achat!
Tableau indicateur de taille pour vos bâtons de randonnée
Votre Taille | Taille Bâton de randonnée |
---|---|
150 cm | 105 cm |
155 cm | 108.5 cm |
160 cm | 112 cm |
170 cm | 119 cm |
175 cm | 122.5 cm |
180 cm | 126 cm |
185 cm | 129.5 cm |
190 cm | 133 cm |
195 cm | 136.5 cm |
En somme vous divisez votre taille par le coef 1.428 et vous obtiendrez un préréglage relativement proche de la réalité.
Nos conseils d’utilisation : Bâton de randonnée
Alterner bâton et jambes : Il est important d’adopter le bon rythme pour planter le bâton de marche à l’opposé du pied opposé. C’est-à-dire le pied droit, le bâton gauche, le pied gauche, le bâton droit, etc. Si quelque chose vous fait perdre le rythme, continuez et cela deviendra bientôt tout à fait naturel.
Double pas : Dans les montées ou les descentes raides, pour garder l’équilibre, il peut être utile de planter les deux bâtons de montagne en même temps, puis de faire deux pas, et ainsi de suite.
Marchez naturellement : Sur la plupart des terrains réguliers ou plats, il est bon de marcher comme vous le feriez si vous n’aviez pas les bâtons et de maintenir un balancement naturel des bras.
Surmonter les obstacles : Lorsque vous traversez des ruisseaux et des rivières, il est important de savoir que votre bâton de randonnée vous apportera la stabilité dont vous avez tant besoin. Mais avant chaque étape, assurez-vous que le bâton est bien ancré. Si l’eau est profonde, allongez-les. Pour contourner les flaques d’eau, vous pouvez manœuvrer en plantant les deux bâtons et en les utilisant pour sauter. Pour escalader de gros rochers, vous pouvez placer les deux bâtons sur le sol et, lorsque vous grimpez sur le rocher, vous propulser avec les bâtons. Pour passer sur un tronc d’arbre, il suffit de placer les bâtons sur le sol et de les utiliser pour plus de stabilité, en les étendant des deux côtés, cela peut améliorer considérablement votre équilibre.
Utilisez les bâtons de randonnée avec la toile de tente : Si vous avez des toiles et des tentes légères, il est bon de vous procurer des bâtons de randonnée qui fonctionnent pour le camping et la randonnée. C’est-à-dire qui peut bien soutenir ou tenir une toile de tente ou une bâche. Dans ces cas, il est généralement préférable d’utiliser des bâtons de randonnée réglables, car le réglage de la longueur facilite leur installation.